Vem är jag?
Jag är en bokfantast som älskar att lära mig nya saker, aktivera mig fysiskt och startar varje dag på yogamattan. Min vision är att stärka varje enskild individ och det vill jag bland annat göra genom samtal.
Mina erfarenheter
Mina erfarenheter är breda. Jag har jobbat inom såväl förebyggande insatser till åtgärdande insatser. Under mina +12 år som terapeut, coach och mental tränare har jag till exempel arbetat tre år i primärvård, varit mental tränare till elitidrottare, chefer och människor som vill må allmänt bättre. Coachat arbetsgrupper, enskilda individer (inom de flesta tänkbara områdena) och familjer. Jag har haft uppdrag åt företag för att arbeta med stress, värderingar, mental hälsa etc. Jag har haft kursverksamhet inom självmedkänsla och medveten närvaro, grupper för bättre levnadsvanor och ökad stresshantering etc.
Mina utbildningar
KBT familjebehandlare & KBT parterapeut
lic. Mental Tränare
ICC Coach
Hypnoscoach
NLP practitioner, master och trainer
Värderingsfacilitator
dipl. Hälsocoach
lic. PT
Medveten andningscoach
MediYoga steg 1 & 2
Vinyasa Yogalärare 200 tim, Yin Yoga lärare, gravidyoga lärare
SGK coach och Klimakterierådgivning för primärvård.
PÅGÅENDE 2026: Somatic Experience Intermediate 1
